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Gesundes Laufen mit Michael Kobella

Gesundes Laufen mit Michael Kobella

Gesundes Laufen entdecken mit Michael Kobella

Freitag 18:30 Uhr – Lauftechnik Kompakt
1.10./8.10./15.10.2021

September/Oktober 

Dienstag 18:30 Uhr – Lauftechnik Kompakt
21.09./28.09./5.10.2021 und optionale Verlängerung 12.10./19.10.2021

Infos auf https://www.dein-lauf-trainer.de/

Lauf-ABC und Faszientraining | Individuelle Bewegungsanalyse | Optimierung der Lauftechnik | laufspezifisches Krafttraining | Mobilisationsübungen | persönliche Trainingsempfehlung

Anmeldung: mkobella@web.de / 0152-06567249 / 0821-90621-59
Treffpunkt: bewegBAR im FÖRG Store Friedberg
Dauer: 3x / 6x 75 Minuten
Kosten: 69 € / 119 €

3-G-Regel verpflichtend bei Training mit Indoor Inhalten

Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen –
(Else Pannek)

Gesundes Laufen entdecken mit Michael Kobella

Modulares Training
ab September

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