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Gesundes Laufen mit Michael Kobella

Dienstags 18:30 Uhr – Lauftechnik Kompakt
30.08./06.09./13.09. und 20.09./27.09./04.10. und 08.11./15.11./22.11.2022

Freitags 18:30 Uhr – Lauftechnik Kompakt
16.09./23.09./30.09. und 04.11./11.11./18.11.2022

 

Infos auf https://www.dein-lauf-trainer.de/

Lauf-ABC und Faszientraining | Individuelle Bewegungsanalyse | Optimierung der Lauftechnik | laufspezifisches Krafttraining | Mobilisationsübungen | persönliche Trainingsempfehlung

 

Anmeldung: mkobella@web.de / 0152-06567249 / 0821-90621-59
Treffpunkt: bewegBAR im FÖRG Store Friedberg
Dauer: 3x / 6x 75 Minuten
Kosten: 69 € / 119 €

3-G-Regel verpflichtend bei Training mit Indoor Inhalten

Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen –
(Else Pannek)

 

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