EMS Personal-Training

Was ist EMS?

EMS steht für Elektrische Muskelstimulation

Beim EMS Personal-Training hast Du eine Funktionsweste an, durch die bioelektrische Impulse fließen. Diese Impulse stimulieren gleichzeitig rund 90 Prozent Deiner Muskelgruppen ca. 85mal pro Sekunde. Das macht Übungen mit EMS sehr, sehr viel intensiver und somit auch wirksamer als bei normalem Fitnesstraining.

Wie funktioniert EMS?

Im Prinzip wirkt EMS wie ein Turboverstärker Deiner eigenen Kraft: Bei jeder Bewegung, die du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung (Muskelkontraktion) mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Beim EMS Personal-Training wird dieses Prinzip um ein Vielfaches verstärkt, Deine Muskeln also viel stärker beansprucht.

Welche Vorteile hat das EMS Personal-Training gegenüber normalem Fitnesstraining?

Gerade weil du beim EMS Personal-Training fast den gesamten Muskelapparat gleichzeitig beanspruchst, trainierst Du intensiver, effektiver und schneller.

Nur 20 Minuten pro Training

Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes Ganzkörper EMS Personal-Training. Der schnellste Weg zu Deinem Fitnessziel!

Trainiere mit Deinem EMS Personal-Trainer

Du trainierst mit einem zertifizierten EMS Personal-Trainer, der Dir individuelle Trainingsmöglichkeiten aufzeigt – immer an Deinem Trainingsziel ausgerichtet.

Deine EMS Personal-Training Termine

Feste Termine helfen Dir am Ball zu bleiben, und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem EMS Personal-Training hast.

Passe Dein EMS Personal-Training Deinem Lifestyle an

Im FÖRG Store Friedberg trainierst Du in unserem EMS-Studio ganz flexibel Montag – Samstag von 10.00 – 19.00 Uhr.

Vereinbare Dein kostenfreies EMS-Probetraining per WhatsApp 01578-7510796