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Gesundes Laufen mit Michael Kobella

Gesundes Laufen mit Michael Kobella

jeweils Freitag 18:30 Uhr
25.6./2.7./9.7.2021 und 23.7./30.7./6.08.2021

Juli/August – jeweils Dienstag 18:30 Uhr
15.6./22.6./29.6. und 6.7./13.7./20.7.2021

Infos auf https://www.dein-lauf-trainer.de/

Lauf-ABC und Faszientraining | Individuelle Bewegungsanalyse | Optimierung der Lauftechnik | laufspezifisches Krafttraining | Mobilisationsübungen | persönliche Trainingsempfehlung

Anmeldung: mkobella@web.de / 0152-06567249 / 0821-90621-59
Treffpunkt: bewegBAR im FÖRG Store Friedberg
Dauer: 3x / 6x 75 Minuten
Kosten: 69 € / 119 €

Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen –
(Else Pannek)

Gesundes Laufen entdecken mit Michael Kobella

Juli – Modulares Training
16. Juli – Yoga für Läufer*innen
27. Juli – Lauftechnik-Check

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