Beschreibung
Mit der Venu 3 erfährst du mehr über deinen Körper als je zuvor – und hast einen Coach für deine ganz individuellen Bedürfnisse immer mit dabei. Dabei bleibst du up-to-date: führe Anrufe, nutze die Sprachassistenz , bezahle kontaktlos über Garmin Pay oder genieße deine Lieblings-Playlists – direkt vom Handgelenk über deine Fitness-Smartwatch.
- HELLES 1,4-Zoll AMOLED TOUCHDISPLAY
- BIS ZU 14 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
- DETAILLIERTE EINBLICKE IN GESUNDHEIT UND FITNESS
- ERWEITERTE FITNESSFUNKTIONEN
- KOMPATIBEL MIT DER GARMIN CONNECT ™ APP AUF IPHONE® UND ANDROID ™ SMARTPHONES
- LEICHTES 45 MM GEHÄUSE MIT EDELSTAHL-LÜNETTE
KÖRPERBATTERIE ™
Sieh dir deine Energiereserven im Laufe des Tages an. So weißt du, wann dein Körper genug Energie hat und bereit für Aktivitäten ist oder wann er erschöpft ist und du dich durch einen erholsamen Schlaf regenerieren solltest. Erhalten Sie noch mehr Details und persönliche Einblicke dazu, wie sich Schlaf, Nickerchen, tägliche Aktivitäten und hoher Stress auf Ihre Energie leisten .
SCHLAFCOACH
Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. Lass dir unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen anzeigen und sieh wichtige Messwerte zu deinem Schlafzeitraum, darunter den HFV-Status, um deine Gesundheit besser zu verstehen .
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Mehr als 30 vorinstallierte Sport- und Outdoor-Apps, ermöglichen es Ihnen, Ihre Aktivitäten aufzuzeichnen. Darunter zB Aktivitäten für Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmbadschwimmen, Rollstuhl-Aktivitäten uvm
TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ
Wenn deine Smartwatch mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, kannst du Anrufe einfach direkt vom Handgelenk aus beantworten und starten. Außerdem kannst du den Sprachassistenten deines Smartphones verwenden, um Nachrichten zu beantworten und mehr .
TRAININGSEFFEKT UND ERHOLUNGSZEIT
Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt. Nach dem Training gibt es die Erholungszeit, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf berücksichtigt.
MORGENBERICHT
Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über Ihren Schlaf, Ihre Erholung, den täglichen Kalender, Ihren HFV-Status und Passe den Bericht Ihren Wünschen entsprechend an.
FÜR DEINE FITNESS UND GESUNDHEIT
GESUNDHEIT
ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Verfolge oder speichere automatisch dein Nickerchen und finde heraus, wie sie deinen Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lange sie sein sollte.
HAUTTEMPERATUR
Trage deine Smartwatch beim Schlafen und sieh dir an, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf aktuelle Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten und vieles mehr zurückzuführen sein.
HFV-STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Die Venu® misst regelmäßig deine Herzfrequenz, damit du Tag und Nacht über alles informiert bleibst .
STRESSLEVEL-MESSUNG
Finde heraus, was für einen Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
FRAUENGESUNDHEIT
Speichere deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.
GESUNDHEITS-SNAPSHOT ™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen. Erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
IMPULS-OX-SENSOR
Mit der Pulse Ox Messung wird die Sauerstoffsättigung im Blut bestimmt, um eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.
MEDITATION
Audio geführte Meditationsübungen können helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.
BEWUSSTES ATMEN
Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung.
JETLAG RATGEBER
Je nach Reiseziel werden dir individuelle Empfehlungen zu Schlafrhythmus, Umgebungslicht und Aktivitäten gegeben, um damit die Auswirkungen deines Jetlags zu minimieren.
FLÜSSIGKEITSAUFNAHME
Speichere deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme als Erinnerung, ausreichend zu trinken.
ATMUNG
Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.
FITNESS
ROLLSTUHLMODUS
Speichere deine täglichen Schübe, erhalte Sport-Apps sowie animierte Workouts speziell für Rollstuhlfahrende und lass dir Alarme für Gewichtsverlagerungen anzeigen.
ANIMIERTE WORKOUTS
Folge vorinstallierten animierten Workouts für Krafttraining, HIIT, Yoga u.v.m., die in der Garmin Connect App verfügbar sind.
GARMIN COACH
Erhalte kostenlose, adaptive 5K-, 10K- und Halbmarathon- Trainingspläne von erfahrenen Trainer*innen.
FITNESSALTER
Verwendet das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.
ERSTELLE TRAININGS
Erstelle Trainings mit schrittweisen Anweisungen aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und sende sie direkt an deine Smartwatch.
RUNNING POWER AM HANDGELENK
Finde heraus, wie viel Leistung du beim Laufen aufbringst, um deine Kräfte einzuteilen und noch optimaler zu trainieren.
LAUFEFFIZIENZDATEN AM HANDGELENK
Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, damit du deine Laufform verbessern kannst.
ANSAGEN FÜR AKTIVITÄTEN
Erhalte für Lauf- und Gehaktivitäten Ansagen mit Anweisungen direkt von deiner Smartwatch.
ERSTELLE INTERVALLE
Erstelle dein eigenes Intervalltraining für Lauf- und Radfahraktivitäten.
BELASTUNGSEMPFINDEN
Gib nach jedem Training ein kurzes Feedback zum Grad der empfundenen Anstrengung und deinem Befinden.
INTENSITÄTSMINUTEN
Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.
FITNESS TRACKING
Behalte tägliche Schritte, Kalorienverbrauch, hochgestiegene Stockwerke (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar) u.v.m. auf deiner Smartwatch im Blick.
VO2MAX
Sieh dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).
LEISTUNG BEIM RADFAHREN
Deine Smartwatch zeigt Leistungsdaten in Watt an, wenn sie mit deinem kompatiblen Leistungsmesser oder Indoor Trainer gekoppelt ist. Sieh dir unsere Pedale mit Leistungsmesser an.
IMMER UP-TO-DATE
GARMIN CONNECT APP
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m.
SMART NOTIFICATIONS
Empfangen Sie E-Mails, Nachrichten und Termine direkt auf Ihrer Smartwatch, wenn sie mit Ihrem iPhone oder Android Smartphone gekoppelt ist.
NACHRICHTEN ÜBER DIE SMARTWATCH
Mit einem Android-Smartphone kannst du über die Tastatur auf die Smartwatch-Nachrichten antworten.
DARSTELLUNG VON BILDERN
Mit einem Android Smartphone kannst du dir erhaltene Fotos direkt auf dem Display deiner Smartwatch anzeigen lassen.
GARMIN PAY ™
Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahlen Sie einfach kontaktlos mit Ihrer Smartwatch über teilnehmende Anbieter.
MUSIK
Laden Sie Songs und Playlisten aus Ihrem Spotify-, Amazon Music- oder Deezer-Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören.
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit Ihrer Live-Position. Oder fühlst du dich nicht sicher, kannst du sie auch manuell senden.
CONNECT IQ ™ SHOP
Laden Sie Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf Ihre gekoppelte Smartwatch herunter.
ZWEI SCHRIFTGRÖSSEN
Wählen Sie zwischen einer kleinen und einer größeren Schriftgröße, damit Sie alle Daten problemlos ablesen können.
