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Klettern

Klettern für Einsteiger

Bouldern & Sportklettern

Alpines Klettern

Wir haben die Topmarken für Dich!

Bei FÖRG findest Du Kletterschuhe, Kletterhelme und Deine Ausrüstung für ein erfolgreiches Klettererlebnis

Klettern

Kraft und Körperspannung - Selbstbewusstsein und ein kühler Kopf. 

Kaum eine Sportart macht so umfassend fit wie das Klettern. Neben ganzkörperlicher Stabilisationskraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit fördert es auch psychische Belastbarkeit und mentale Flexibilität.

Du möchtest das Felsklettern ausprobieren oder bevorzugst den Komfort der Kletterhalle? Die richtige Ausrüstung für Deine Klettertour und eine gute Klettertechnik sind bei diesem faszinierenden Sport besonders entscheidend - denn es geht um Deine Sicherheit. Mit einer auf Deine Bedürfnisse ausgewählte Kletterausrüstung, mit passenden Kletterschuhen für Damen und Kletterschuhe für Herren, Sicherheitsgurten, Karabinern und einem Kletterhelm, kannst Du maximale Sicherheit gewährleisten. Du solltest Dir auf jeden Fall grundlegende Klettertechniken, wie das richtige Greifen und Treten aneignen. Wie kann ich Klettern lernen? Es gibt mehrere Möglichkeiten das Klettern kennenzulernen. Viele Menschen beginnen mit dem Bouldern, denn dazu benötigst Du keine Vorkenntnisse und wenig Ausrüstung. Du möchtest mit dem Klettern starten? Die Alpinschule Augsburg bietet Boulder- und Kletterkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an, sodass Du Deine Fertigkeiten weiterentwickeln und durch gezieltes Training verbessern kannst. 

Nutze die FÖRG Experten Beratung, um die richtige Ausrüstung für Dich zu finden.

Klettern

Bei FÖRG findest Du Kletterschuhe für jedes Level, Kletterhelme, Seile & Karabiner und Deine komplette Kletterausrüstung. Besuche uns im FÖRG Store Friedberg und Landsberg am Lech, dem besten Sporthaus nahe Augsburg.

Du möchtest eine individuelle Beratung zu Deiner Lieblingssportart?
Dann ist Personal Shopping im FÖRG Store Friedberg genau das Richtige für Dich!

Die Faszination des Kletterns

Beim Klettern unterscheidet man verschiedene Spielarten:

Bouldern ist das Klettern ohne Seilsicherung in Absprunghöhe. Oft sind die Routen, sogenannte Boulder, nur wenige Kletterzüge lang - nach oben, zur Seite oder beides. Früher war das Bouldern ausschließlich Training für das eigenliche Klettern; heute ist es eigenständige Disziplin und genießt Kultstatus. 

Was Du zum Bouldern brauchst: Boulderschuhe, Chalkbag, Bürste, Crashpad.

Sportklettern kann als Outdoorklettern am Fels oder als Indoorklettern in der Halle ausgeübt werden.Es handelt sich um kurze Routen, die in einer Seillänge geklettert werden und welche komplett mit Haken abgesichert sind. In diese Haken werden Express-Schlingen oder auch Exen eingehangen, um das Risiko bei einem Sturz zu minimieren. Die Route endet für gewöhlich am Umlenker, von welchem sich der Kletterer ablässt oder abgelassen wird. 

Was Du zum Sportklettern brauchst: Kletterschuhe, dynamisches Seil, Klettergurt, Sicherungsgerät, Express-Set, Kletterhelm, Chalkbag.

Beim Alpinklettern geht es an die großen Wände am Fels, welche über eine oder meist mehrere Seillängen erklettert werden können. Meist enden alpine Routen über mehrere Seillängen auf einem Gipfel. Der Ablauf einer Mehrseillänge geht wie folgt: Der Vorsteiger klettert die erste Seillänge bis zum ersten Standplatz. Hier angekommen und eingerichtet, holt er den zweiten Nachsteiger ein. Je nach Bedarf wechseln sich die Kletterer im Vorstieg ab. Traditionelles Klettern zeichnet sich dadurch aus, dass die Routen über keine bis wenige Bohrhaken zur Absicherung verfügen. Die Sicherungspunkte werden während des Kletterns anhand von Friends, Keilen, Cams oder Schlingen gelegt. Traditionelles Klettern ist sowohl beim Sportklettern (kurze Routen), als auch beim alpinen Klettern (Mehrseillängen) vertreten. Die Sicherungen werden dabei in Risse oder andere mögliche Felsformationen gesetzt. Diese werden beim Abseilen wieder eingesammelt oder vom Nachsteiger mitgenommen.

Was Du zum Alpinklettern brauchst: Kletterschuhe, Kletterhelm, Seil/Halbseil, Friends, Klemmkeile, Express-Set, Bandschlingen, Sicherungsgerät (Reverso), Chalkbag.

Sportklettern in der Halle - Sicherheit und Vielseitigkeit

Wenn Du Deine Kletterfertigkeiten lieber in einem kontrollierten Umfeld verbessern möchtest, ermöglicht Dir das Indoor-Klettern eine ideale Option, das ganze Jahr über zu klettern, unabhängig von den Wetterbedingungen im Freien. Gerade in Augsburg, mit dem Kletterzentrum Augsburg an der Sportanlage Süd, findet sich hier eine topmodern ausgestattete Location. Die Kletterhalle ist mit verschiedenen Routen und Schwierigkeitsgraden ausgestattet, um Kletterern aller Niveaus gerecht zu werden. Die Sicherheitsstandards sind ausgesprochen hoch und es werden eine große Auswahl an Kletter- und Boulderkursen angeboten.  

Worauf muss ich beim Kauf meiner Kletterausrüstung achten?

Beim Kauf eines Klettergurts solltest Du auf diese Punkte achten:  

  • Größe & Verstellbarkeit: Der Gurt sollte gut sitzen, aber nicht einschnüren. Achte auf verstellbare Beinschlaufen, falls Du mit dicker Kleidung klettern möchtest.
  • Bewegungsfreiheit: Den Sitz kannst Du problemlos in einer Hängeposition bei FÖRG testen.
  • Polsterung: Für längere Touren oder Mehrseillängen sollte der Gurt gut gepolstert sein.
  • Leichter kompakter Gurt mit 2 - 4 Materialschlaufen

Kletterschuhe sorgen zwar durch die enge Passform für guten Halt, sollen aber nicht so drücken, dass Du Schmerzen hast. Dein Fuß sollte den gesamten Schuh ausfüllen, ohne Hohlräume. In vielen Schuhen sind die Zehen leicht angewinkelt, was den Halt auf kleinen Tritten verbessert.

Bei Kletterschuhen unterscheidet man zwischen Einsatzzweck und Form des Kletterschuhs. Entdecke dazu unsere Kletterschuhe!

Das Schlüsselprodukt beim Klettern ist das Sicherungsgerät! Hier gibt es verschiedene Sicherungsgeräte, die Du zum Klettern verwenden kannst. Man unterscheidet hier zwischen halbautomatischen Sicherungsgeräten wie beispielsweise Petzl GriGri, Edelrid Jul2/Mega Jul und Black Diamond ATC Pilot, welche eine hohe Sicherheit beim Sportklettern bieten, weil sie bei Stürzen teilautomatisch blockieren und einfach & intuitiv bedienbar sind - und den dynamischen Sicherungsgeräten wie beispielsweise Black Diamond ATC Guide, Petzl Reverso und Edelrid Jul2. Diese Sicherungsgeräte sind einfach zu bedienen und ideal für Mehrseillängen. Bei dynamischen Sicherungsgeräten ist Deine volle Aufmerksamkeit nötig, da sie nicht automatisch blockieren.

Kletterhelme: Welcher Helm ist der richtige für mich?

Besonders wichtig beim Kauf eines Kletterhelms ist die Passform. Der Helm sollte auch bei längerem Tragen nicht drücken oder zu Kopfschmerzen führen. Leichte Helme sind besonders angenehm, sie beschweren den Kopf weniger und entlasten so den Nacken. Gerade im Sommer ist auch die Belüftung ein wichtiges Kriterium, denn Hitzestau unter dem Helm ist sehr unangenehm und verschlechtert Laune und Konzentration. Bei Helmen unterscheidet man zwischen Hartschalenhelmen und Hartschaumhelmen. Während Hartschalenhelme etwas mehr robustheit und meist eine längere Lebensdauer bieten, sind Hartschaumhelme echte Leichtgewichte und meist besser belüftet. Hybridhelme mit einer dünnen Schale zum Schutz des Hartschaumes sind ein guter Kompromiss und verbinden die positiven Eigenschaften beider Bauarten.

Kletterseile: Was ist wichtig? 

Kletterseile gehören zur essenziellen Ausrüstung für Kletterer. Sie bestehen aus einem tragenden Kern, der von einem schützenden Mantel umschlossen ist. Diese Kernmantelseile bestehen grundsätzlich aus Nylon und erst die Behandlung dieser Nylonfasern im Flechtprozess machen aus einem einfachen Kletterseil ein Kletterseil mit speziellen Eigenschaften oder Qualitätsmerkmalen. Je nach einsatzzweck kann noch eine Beschichtung hinzukommen, die gegen das Eindringen von Schmutz und Feuchtigkeit wirken soll. Für das Klettern in der Halle empfehlen wir das Edelrid Boa Gym, ein extrem robustes Seil aufgrund seines abriebfestem Polyester-Mantel, das sehr angenehm in der Hand liegt. Für die Halle verwendet man meist ein Einfachseil 9 - 10mm Durchmesser. 

Zu den besten Seilen für den Fels zählt das Edelrid Eagle Lite. Mittel spezieller Flechtverfahren ergänzt Edelrid den Mantel des Eagle Lite Protect Pro Dry um hochfeste Aramidfasern, was im Zusammenspiel mit weiteren ausgetüftelten Fertigungstechniken die Schnitt- und Kantenfestigkeit maßgeblich erhöht. Außerdem bringt das Seil eine Imprägnierung nach UIAA-Standard sowie eine bluesign-Zertifizierung für besonders nachhaltige Fertigung mit.

Welche Karabiner gibt es?

Beim Klettern ist Sicherheit das A und O, daher dürfen die passenden Karabiner in Deiner Kletterausrüstung nicht fehlen. Grundsätzlich gibt es verriegelbare Kletter-Karabiner und nicht verriegelbare Karabiner. Während Du bei den verriegelbaren Karabinern unterschiedliche Verschlussarten und Formen findest, werden nicht verriegelbare Karabiner gern einfach Schnapper genannt. Zusätzlich gibt es nicht verriegelbare Karabiner auch in der Verbindung mit einer Expressschlinge, sogenannten Express-Sets, die für das Klettern im Vorstieg verwendet werden. Diese Karabiner zum Klettern solltest Du nicht mit Materialkarabinern verwechseln, die etwa für den Schlüsselbund oder Chalk Bag verwendet werden und in der Regel klar gekennzeichnet sind mit „not for climbing“. Beim Klettern in der Halle solltest Du mindestens einen Schraubkarabiner fürs sichern dabei haben. Diese großen, birnenförmigen Karabiner sind ideal für Sicherungsgeräte und Halbmastwurf. Diese Karabiner schliessen sicher, da der Schraubverschluß sich nicht versehentlich öffnen kann. Weitere Karabiner sind Autolock-Karabiner, welcher automatisch schliesst. Expresskarabiner für Expressschlingen bestehen aus zwei Karabiner, einer mit geradem Schnapper für den Haken und einer mit gebogenem Schnapper für das Seil. Diese Karabiner sind leicht und einfach zu clippen, eignen sich jedoch nicht für die Sicherung, da kein Schraubverschluss vorhanden ist.

Chalkbag und Chalk für trockene Hände beim Klettern

Für besseren Grip beim Klettern und um Schweiß von den Händen zu absorbieren wird beim Klettern Chalk bestehend aus Magnesiumcarbonat verwendet. Es gibt losen Chalk, Chalkballs und Blockchalk, der in Chalkbags mit Materialkarabinern am Klettergurt befestigt wird.

Bei FÖRG findest Du Deine komplette Kletterausrüstung!

Contact

Sport FÖRG ist seit mehr als 50 Jahren das größte inhabergeführte Sportfachgeschäft im Großraum Augsburg. 2017 hat Sport FÖRG auf zwei Ebenen und 4.000 Quadratmetern Verkaufsfläche ein modernes Sporthaus in Friedberg eröffnet.

Im FÖRG Store Friedberg, der vom deutschen Handelsverband zum Store of the year 2018 gekürt wurde, werden die neuesten Kollektionen der attraktivsten Marken des Sports präsentiert.

Adresse

Augsburger Straße 20
86316 Friedberg
+49 (0)821 90621 50
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