Die Faszination des Kletterns
Kraft und Körperspannung - Selbstbewusstsein und ein kühler Kopf
Beim Klettern unterscheidet man verschiedene Spielarten: Bouldern ist das Klettern ohne Seilsicherung in Absprunghöhe. Oft sind die Routen, sogenannte Boulder, nur wenige Kletterzüge lang - nach oben, zur Seite oder beides. Früher war das Bouldern ausschließlich Training für das eigenliche Klettern; heute ist es eigenständige Disziplin und genießt Kultstatus.
Was Du zum Bouldern brauchst: Boulderschuhe, Chalkbag, Bürste, Crashpad
Sportklettern kann als Outdoorklettern am Fels oder als Indoorklettern in der Halle ausgeübt werden. Es handelt sich um kurze Routen, die in einer Seillänge geklettert werden und welche komplett mit Haken abgesichert sind. In diese Haken werden Express-Schlingen oder auch Exen eingehängt, um das Risiko bei einem Sturz zu minimieren. Die Route endet für gewöhnlich am Umlenker, von welchem sich der Kletterer ablässt oder abgelassen wird.
Was Du zum Sportklettern brauchst: Kletterschuhe, dynamisches Seil, Klettergurt, Sicherungsgerät, Express-Set, Kletterhelm, Chalkbag
Beim Alpinklettern geht es an die großen Wände am Fels, welche über eine oder meist mehrere Seillängen erklettert werden können. Meist enden alpine Routen über mehrere Seillängen auf einem Gipfel. Der Ablauf einer Mehrseillänge geht wie folgt: Der Vorsteiger klettert die erste Seillänge bis zum ersten Standplatz. Hier angekommen und eingerichtet, holt er den zweiten Nachsteiger ein. Je nach Bedarf wechseln sich die Kletterer im Vorstieg ab. Traditionelles Klettern zeichnet sich dadurch aus, dass die Routen über keine bis wenige Bohrhaken zur Absicherung verfügen. Die Sicherungspunkte werden während des Kletterns anhand von Friends, Keilen, Cams oder Schlingen gelegt. Traditionelles Klettern ist sowohl beim Sportklettern für kurze Routen, als auch beim alpinen Klettern für Mehrseillängen vertreten. Die Sicherungen werden dabei in Risse oder andere mögliche Felsformationen gesetzt. Diese werden beim Abseilen wieder eingesammelt oder vom Nachsteiger mitgenommen.
Was Du zum Alpinklettern brauchst: Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, Seil/Halbseil, Friends, Klemmkeile, Express-Set, Bandschlingen, Sicherungsgerät (Reverso), Chalkbag