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Klettern

✔Klettern für Einsteiger

✔Bouldern & Sportklettern

✔Alpines Klettern

Wir haben die Topmarken für Dich!

Starte Dein Kletterabenteuer: Kletterschuhe, Kletterhelme und Deine Ausrüstung für ein erfolgreiches Klettererlebnis

Klettern

Bereit für Dein nächstes Kletterabenteuer?

Kaum eine Sportart macht so umfassend fit wie das Klettern. Neben ganzkörperlicher Stabilisationskraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit fördert es auch die psychische Belastbarkeit und mentale Flexibilität.

Du möchtest das Felsklettern ausprobieren oder bevorzugst den Komfort der Kletterhalle? 

Die richtige Ausrüstung für Deine Klettertour und eine gute Klettertechnik sind bei diesem faszinierenden Sport besonders entscheidend - denn es geht um Deine Sicherheit. Mit einer auf Deine Bedürfnisse ausgewählte Kletterausrüstung, mit passenden Kletterschuhen für Damen und Kletterschuhe für Herren, Sicherheitsgurten, Karabinern und einem Kletterhelm, kannst Du maximale Sicherheit gewährleisten. 

Im FÖRG Online Shop findest Du Kletterartikel der Top-Hersteller wie Salewa, Edelrid, Black Diamond, Petzl und Climbing Technology. Du solltest Dir auf jeden Fall grundlegende Klettertechniken, wie das richtige Greifen und Treten aneignen. Wie kann ich Klettern lernen? Es gibt mehrere Möglichkeiten das Klettern kennenzulernen. Viele Menschen beginnen mit dem Bouldern, denn dazu benötigst Du keine Vorkenntnisse und wenig Ausrüstung. Du möchtest mit dem Klettern starten? Die Alpinschule Augsburg bietet Boulder- und Kletterkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an, sodass Du Deine Fertigkeiten in der Vertikalen weiterentwickeln und durch gezieltes Training verbessern kannst. 

Nutze die FÖRG Experten Beratung, um die richtige Kletter-Ausrüstung für Dich zu finden!

Klettern

Bei FÖRG findest Du Kletterschuhe für jedes Level, Klettergurte, Kletterhelme, Seile & Karabiner und Deine komplette Kletterausrüstung. Besuche uns in unserem Store in Friedberg - dem besten Sporthaus in der Nähe von Augsburg.

Du möchtest eine individuelle Beratung zu Deiner Lieblingssportart?
Dann ist Personal Shopping im FÖRG Store Friedberg genau das Richtige für Dich!
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Das Manikia-Projekt ist der gemeinnützige Verein der Bewohner aller Dörfer der Region Manikia, nur zwei Autostunden von Athen entfernt auf der Insel Evia. Ziel ist es, durch gemeinsame Anstrengungen die einzigartige Schönheit dieses Ortes und die vielfältigen Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten hervorzuheben. Klettern, Wandern, Radfahren, Höhlenforschung und Schwimmen sind nur einige der Aktivitäten, welche die Region bietet.

Die Faszination des Kletterns 

Kraft und Körperspannung - Selbstbewusstsein und ein kühler Kopf

Beim Klettern unterscheidet man verschiedene Spielarten: Bouldern ist das Klettern ohne Seilsicherung in Absprunghöhe. Oft sind die Routen, sogenannte Boulder, nur wenige Kletterzüge lang - nach oben, zur Seite oder beides. Früher war das Bouldern ausschließlich Training für das eigenliche Klettern; heute ist es eigenständige Disziplin und genießt Kultstatus. 

Was Du zum Bouldern brauchst: Boulderschuhe, Chalkbag, Bürste, Crashpad

Sportklettern kann als Outdoorklettern am Fels oder als Indoorklettern in der Halle ausgeübt werden. Es handelt sich um kurze Routen, die in einer Seillänge geklettert werden und welche komplett mit Haken abgesichert sind. In diese Haken werden Express-Schlingen oder auch Exen eingehängt, um das Risiko bei einem Sturz zu minimieren. Die Route endet für gewöhnlich am Umlenker, von welchem sich der Kletterer ablässt oder abgelassen wird. 

Was Du zum Sportklettern brauchst: Kletterschuhe, dynamisches Seil, Klettergurt, Sicherungsgerät, Express-Set, Kletterhelm, Chalkbag

Beim Alpinklettern geht es an die großen Wände am Fels, welche über eine oder meist mehrere Seillängen erklettert werden können. Meist enden alpine Routen über mehrere Seillängen auf einem Gipfel. Der Ablauf einer Mehrseillänge geht wie folgt: Der Vorsteiger klettert die erste Seillänge bis zum ersten Standplatz. Hier angekommen und eingerichtet, holt er den zweiten Nachsteiger ein. Je nach Bedarf wechseln sich die Kletterer im Vorstieg ab. Traditionelles Klettern zeichnet sich dadurch aus, dass die Routen über keine bis wenige Bohrhaken zur Absicherung verfügen. Die Sicherungspunkte werden während des Kletterns anhand von Friends, Keilen, Cams oder Schlingen gelegt. Traditionelles Klettern ist sowohl beim Sportklettern für kurze Routen, als auch beim alpinen Klettern für Mehrseillängen vertreten. Die Sicherungen werden dabei in Risse oder andere mögliche Felsformationen gesetzt. Diese werden beim Abseilen wieder eingesammelt oder vom Nachsteiger mitgenommen.

Was Du zum Alpinklettern brauchst: Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, Seil/Halbseil, Friends, Klemmkeile, Express-Set, Bandschlingen, Sicherungsgerät (Reverso), Chalkbag

Sportklettern in der Halle - Sicherheit und Vielseitigkeit 

Wenn Du Deine Kletterfertigkeiten lieber in einem kontrollierten Umfeld verbessern möchtest, ermöglicht Dir das Indoor-Klettern eine ideale Option, das ganze Jahr über zu klettern, unabhängig von den Wetterbedingungen im Freien. Gerade in Augsburg, mit dem Kletterzentrum Augsburg an der Sportanlage Süd, findet sich hier eine topmodern ausgestattete Location. Die Kletterhalle ist mit verschiedenen Routen und Schwierigkeitsgraden ausgestattet, um Kletterern aller Niveaus gerecht zu werden. Die Sicherheitsstandards sind ausgesprochen hoch und es werden eine große Auswahl an Kletter- und Boulderkursen angeboten. 

Worauf muss ich beim Kauf meiner Kletterausrüstung achten? 

Beim Kauf eines Klettergurts solltest Du auf diese Punkte achten: 

• Größe & Verstellbarkeit: Der Gurt sollte gut sitzen, aber nicht einschnüren. Achte auf verstellbare Beinschlaufen, falls Du mit dickerer Kleidung klettern möchtest. 

• Bewegungsfreiheit: Den Sitz kannst Du problemlos in einer Hängeposition bei FÖRG testen. 

• Polsterung: Für längere Touren oder Mehrseillängen sollte der Gurt gut gepolstert sein. 

• Leichter kompakter Gurt mit 2 - 4 Materialschlaufen 

Bei der Wahl Deiner Kletterausrüstung beraten Dich die FÖRG Outdoor-Experten individuell für Deine Anforderungen.

Die richtige Wahl der Kletterschuhe: Passform, Vorspannung und Einsatzbereich

Bei der Passform von Kletterschuhen ist vor allem wichtig, dass der Schuh eng anliegt, präzise sitzt und optimal zur Fußform und dem Einsatzbereich passt.

Kletterschuhe sollten sehr eng sitzen, um einen guten Halt bei Kletterbewegungen zu gewährleisten, sollen aber keine Schmerzen verursachen. Je nach Fußform sollte Dein Fuß den gesamten Schuh ausfüllen, ohne Hohlräume. Die Zehen dürfen leicht gekrümmt sein, was den Halt auf kleinen Tritten verbessert. Es sollte keine Luft zwischen Fuß und Schuh sein, denn jeder Hohlraum verringert die Kraftübertragung.

Die Vorspannung bei Kletterschuhen bezeichnet die Krümmung der Sohle und des gesamten Schuhs, die durch eine spezielle Konstruktion und Materialspannung entsteht. Diese Bauweise sorgt dafür, dass der Fuß im Schuh eine gekrümmte oder gespannte Haltung einnimmt.

Was bringt die Vorspannung? 

  • Mehr Kraft auf den Zehen: Durch die gebogene Form wird die Kraft stärker auf die Fußspitze konzentriert - ideal für kleine Tritte oder Überhänge
  • Präzises Antreten: Du kannst Dein Körpergeweicht gezielter über die Zehen übertragen
  • Besserer Halt an Überhängen: Besonders bei steilem Gelände bietet die Vorspannung mehr Unterstützung

Keine oder eine geringe Vorspannung bei flachen Schuhen ist ideal für Anfänger, bei langen Routen und Mehrseillängen. Sie bietet mehr Komfort und hat weniger Leistungsfokus. Eine mittlere Vorspannung ist ein guter Kompromiss zwischen Komfort und Performance. Diese Schuhe sind für vielseitige Klettertouren geeignet. Eine starke Vorspannung, also starke Krümmung des Schuhs ist weniger bequem und dafür sehr leistungsorientiert. Diese Schuhe sind optimal zum Bouldern, Überhänge und anspruchsvolles Sportklettern.

Um also den richtigen Kletterschuh zu finden, entscheidet der Einsatzbereich mit! Während der Schuh zum Bouldern oder Sportklettern einen engen, präzisen Sitz braucht, damit Du eine hohe Vorspannung hast, kannst der Kletterschuh zum Alpinklettern oder für Mehrseillängen etwas komfortabler sein. Ebenso gibt es unterschiedliche Verschlusssysteme: Schuhe mit Klettverschluss sind schnell an- und ausziehbar und ideal zum Bouldern und für die Halle. Kletterschuhe mit Schnürung können sehr fein an die Passform angepasst werden, was optimal für längere Touren ist. Slipper dagegen sind sehr eng und sensibel. Diese Schuhe sind perfekt für präzises Antreten und Toehooks.

Die ideale Passform beim Kletterschuh ist sehr individuell - der Schuh muss sich anfühlen wie eine zweite Haut, darf aber keine Taubheit oder Schmerzen verursachen. Entdecke dazu unsere Kletterschuhe in unterschiedlichen Varianten für Damen, Kletterschuhe für Herren und Kletterschuhe für Kinder! 

Das Schlüsselprodukt beim Klettern ist das Sicherungsgerät! Hier gibt es verschiedene Sicherungsgeräte, die Du zum Klettern verwenden kannst. Man unterscheidet hier zwischen halbautomatischen Sicherungsgeräten wie beispielsweise Petzl GriGri, Edelrid Jul2/Mega Jul und Black Diamond ATC Pilot, welche eine hohe Sicherheit beim Sportklettern bieten, weil sie bei Stürzen teilautomatisch blockieren und einfach & intuitiv bedienbar sind. Die dynamischen Sicherungsgeräte wie beispielsweise Black Diamond ATC Guide, Petzl Reverso und Edelrid Jul2 sind einfach zu bedienen und ideal für Mehrseillängen. Bei dynamischen Sicherungsgeräten ist Deine volle Aufmerksamkeit nötig, da sie nicht automatisch blockieren.

Kletterhelme: Welcher Helm ist der richtige für mich? 

Besonders wichtig beim Kauf eines Kletterhelms ist die Passform. Der Helm sollte auch bei längerem Tragen nicht drücken oder zu Kopfschmerzen führen. Leichte Helme sind besonders angenehm, sie beschweren den Kopf weniger und entlasten so den Nacken. Gerade im Sommer ist auch die Belüftung ein wichtiges Kriterium, denn Hitzestau unter dem Helm ist sehr unangenehm und verschlechtert Laune und Konzentration. Bei Helmen unterscheidet man zwischen Hartschalenhelmen und Hartschaumhelmen. Während Hartschalenhelme etwas mehr Robustheit und meist eine längere Lebensdauer bieten, sind Hartschaumhelme echte Leichtgewichte und meist besser belüftet.Hybridhelme mit einer dünnen Schale zum Schutz des Hartschaumes sind ein guter Kompromiss und verbinden die positiven Eigenschaften beider Bauarten. 

Kletterseile: Was ist wichtig?

Kletterseile gehören zur essenziellen Ausrüstung für Kletterer. Sie bestehen aus einem tragenden Kern, der von einem schützenden Mantel umschlossen ist. Diese Kernmantelseile bestehen grundsätzlich aus Nylon und erst die Behandlung dieser Nylonfasern im Flechtprozess machen aus einem einfachen Kletterseil ein Kletterseil mit speziellen Eigenschaften oder Qualitätsmerkmalen. Je nach Einsatzzweck kann noch eine Beschichtung hinzukommen, die gegen das Eindringen von Schmutz und Feuchtigkeit wirken soll. Für das Klettern in der Halle empfehlen wir das Edelrid Boa Gym, ein extrem robustes Seil aufgrund seines abriebfestem Polyester-Mantel, das sehr angenehm in der Hand liegt. Für die Halle verwendet man meist ein Einfachseil 9 - 10mm Durchmesser. Zu den besten Seilen für den Fels zählt das Edelrid Eagle Lite. Mittels spezieller Flechtverfahren ergänzt Edelrid den Mantel des Eagle Lite Protect Pro Dry um hochfeste Aramidfasern, was im Zusammenspiel mit weiteren ausgetüftelten Fertigungstechniken die Schnitt- und Kantenfestigkeit maßgeblich erhöht. Außerdem bringt das Seil eine Imprägnierung nach UIAA-Standard sowie eine bluesign-Zertifizierung für besonders nachhaltige Fertigung mit.

Welche Karabiner gibt es?

Beim Klettern ist Sicherheit das A und O, daher dürfen die passenden Karabiner in Deiner Kletterausrüstung nicht fehlen. Grundsätzlich gibt es verriegelbare Kletter-Karabiner und nicht verriegelbare Karabiner. Während Du bei den verriegelbaren Karabinern unterschiedliche Verschlussarten und Formen findest, werden nicht verriegelbare Karabiner gern einfach Schnapper genannt. Zusätzlich gibt es nicht verriegelbare Karabiner auch in der Verbindung mit einer Expressschlinge, sogenannten Express-Sets, die für das Klettern im Vorstieg verwendet werden. Diese Karabiner zum Klettern solltest Du nicht mit Materialkarabinern verwechseln, die etwa für den Schlüsselbund oder Chalk Bag verwendet werden und in der Regel klar gekennzeichnet sind mit „not for climbing“. Beim Klettern in der Halle solltest Du mindestens einen Schraubkarabiner zum Sichern dabei haben. Diese großen, birnenförmigen Karabiner sind ideal für Sicherungsgeräte und Halbmastwurf. Diese Karabiner schließen sicher, da der Schraubverschluß sich nicht versehentlich öffnen kann. Weitere Karabiner sind Autolock-Karabiner, welcher automatisch schließt. Expresskarabiner für Expressschlingen bestehen aus zwei Karabinern, einer mit geradem Schnapper für den Haken und einer mit gebogenem Schnapper für das Seil. Diese Karabiner sind leicht und einfach zu clippen, eignen sich jedoch nicht für die Sicherung, da kein Schraubverschluss vorhanden ist.

Chalkbag und Chalk für trockene Hände beim Klettern

Für besseren Grip beim Klettern und um Schweiß von den Händen zu absorbieren wird beim Klettern Chalk bestehend aus Magnesiumcarbonat verwendet. Es gibt losen Chalk, Chalkballs und Blockchalk, der in Chalkbags mit Materialkarabinern am Klettergurt befestigt wird.

Bei FÖRG findest Du Deine komplette Kletterausrüstung! Nutze die Expertenberatung!

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist der Unterschied zwischen Bouldern und Sportklettern?

Bouldern ist Klettern in Absprunghöhe ohne Seil, meist an künstlichen Wänden oder Felsen. Sportklettern erfolgt mit Seil und Gurt in größeren Höhen an festgelegten Routen.

Welche Kletterschuhe sind für Einsteiger geeignet?

Bequeme, leicht asymmetrische Schuhe mit flacher Sohle – sie müssen gut sitzen, dürfen aber nicht schmerzen.

Wie finde ich die richtige Kletterschuhgröße?

Kletterschuhe sollten eng anliegen, aber nicht drücken. Am besten probierst Du verschiedene Modelle bei FÖRG!

Wozu brauche ich einen Kletterhelm und wann ist er Pflicht?

Beim Klettern am Fels schützt er vor Steinschlag oder Stürzen. In Hallen ist er optional, wird aber empfohlen. Eine Helmpflicht gibt es nicht.

Welche Ausrüstung brauche ich zum Klettern in der Halle?

Kletterschuhe, Gurt, Sicherungsgerät, Seil, Chalkbag. Zum Bouldern genügen Schuhe und Chalk.

Was ist ein Klettergurt und wie wähle ich den passenden aus?

Ein Klettergurt sichert Dich mit dem Seil. Für Einsteiger wird ein bequemer Hüftgurt mit verstellbaren Beinschlaufen empfohlen.

Wie pflege ich meine Kletterausrüstung richtig?

Trocknen lassen, nicht in der Sonne lagern, sauber halten und regelmäßig auf Risse oder Verschleiß prüfen.

Was ist ein Sicherungsgerät und welches passt zu mir?

Ein Sicherungsgerät hilft, das Seil zu kontrollieren. Für Einsteiger sind halbautomatische Geräte, z.B. Grigri besonders sicher.

Welches sind die Top Kletter Marken bei FÖRG?

Bei FÖRG findest Du die Top Kletter Marken: Salewa, Edelrid, Petzl, Black Diamond und Climbing Technology.

Contact

Sport FÖRG ist seit mehr als 50 Jahren das größte inhabergeführte Sportfachgeschäft im Großraum Augsburg. 2017 hat Sport FÖRG auf zwei Ebenen und 4.000 Quadratmetern Verkaufsfläche ein modernes Sporthaus in Friedberg eröffnet.

Im FÖRG Store Friedberg, der vom deutschen Handelsverband zum Store of the year 2018 gekürt wurde, werden die neuesten Kollektionen der attraktivsten Marken des Sports präsentiert.

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