Langlauf

Erlebe den Langlaufsport als passende Verbindung aus sportlicher Herausforderung und intensiver Naturerfahrung. Ob klassisches Langlaufen oder Skating - Langlaufen trainiert den gesamten Körper, stärkt Ausdauer und Koordination und schont dabei die Gelenke. Gleite durch verschneite Landschaften, finde Deinen Rhythmus und genieße die Ruhe des Winters. Ganz gleich, ob Du Einsteiger oder ambitionierter Sportler bist: Langlaufen bietet für jedes Leistungsniveau die passende Herausforderung.

Entdecke eine effektive und vielseitige Wintersportart und finde in unserem Online Shop und in unserem Store in Friedberg die passende Langlaufausrüstung bestehend aus Langlaufski, Langlaufskischuhe, Langlaufstöckeund Langlaufbekleidung sowie Accessoires, Skiwachs und wichtige Tools, um Deinen Langlaufski gut zu präparieren.

Langlaufski entdecken

Klassischer Stil

Der klassische Langlauf ist die ursprüngliche Form des Sports und orientiert sich an der natürlichen Geh- und Laufbewegung. Gelaufen wird in parallel gespurten Loipen, wobei der Vortrieb durch diagonales Abstoßen mit Armen und Beinen sowie durch Doppelstockeinsatz erfolgt.

Dieser Stil eignet sich besonders für Einsteiger, Genießer und alle, die ein gleichmäßiges, rhythmisches Training in winterlicher Landschaft schätzen.

Nordic Crusing

Das Nordic Cruising ist eine moderne, besonders komfortorientierte Variante des Langlaufs. Breitere Ski, kürzere Stöcke und flexible Bindungen sorgen für hohe Stabilität und einfache Handhabung. Der Stil ist weniger technisch anspruchsvoll, ermöglicht aber dennoch eine effiziente Fortbewegung - ideal für Freizeitsportler, Genussläufer und alle, die Bewegung, Natur und Entspannung miteinander verbinden möchten.

Skating Stil

Der Skating-Stilist dynamisch, kraftvoll und sportlich anspruchsvoll. Die Bewegung ähnelt dem Eislaufen. Die Ski werden V-förmig seitlich abgedetzt, der Vortrieb erfolgt durch aktives Abstoßen und intensiven Stockeinsatz. Skating spricht vor allem sportlich ambitionierte Langläufer an, die hohe Geschwindigkeit, intensive Belastung und ein effektives Ganzkörpertraining suchen.

Ob klassisch, Nordic Cruising oder Skating - jeder Langlaufstil hat seinen eigenen Charakter. Die Wahl, welcher Langlaufstil für Dich der Richtige ist, hängt von Technikniveau, Fitnesszielen und dem gewünschten Natur- und Bewegungserlebnis ab. Je nachdem für welchen Langlaufstil Du Dich entscheidest, unterscheidet sich auch Deine Langlaufausrüstung.

Klassische Langlaufski sind für die Bewegung in der gespurten Loipe ausgelegt und unterstützen einen gleichmäßigen, rhythmischen Laufstil

• Länge: relativ lang, ca. Körpergröße + 15 - 25 cm
• Breite: schmal bis moderat
• Steigzone: integrierte Steighilfe (Wachs, Fell oder Schuppung) unter dem Bindungsbereich
• Vorspannung: ausgeprägt, damit die Steigzone beim Gleiten keinenSchneekontakt hat
• Charakter: laufruhig, leicht, effizient und gut kontrollierbar

Für ein sicheres, komfortables und effizientes Langlauferlebnis ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Je nach Langlaufstil gibt es Unterschiede, die Grundausstattung ist jedoch ähnlich.

Bindungssysteme

Die Bindung verbindet Schuh und Ski und muss zum Schuhsystem passen. Gängige Bindungssysteme sind NNN, Prolink, SNS.

Langlaufschuhe

Die Langlaufschuhe unterscheiden sich je nach Stil deutlich:

Klassisch: bequem & flexibel im Vorderfuß

Nordic Cruising: warm & besonders komfortabel und leicht anzuziehen

Skating: steifer Schaft für seitliche Stabilität

Langlaufstöcke

Sie sorgen für Vortrieb und Rhythmus. Meist aus robustem Aluminium oder leichtem und sehr steifen Carbon gefertigt. Die Länge des Langlaufstockes ist abhängig vom Stil - Skating länger als klassisch

Langlaufbekleidung

Zum Langlaufen trägst Du spezielle Langlaufbekleidung, die hohen körperlichen Belastungen, wechselnden Wetterbedigungen und einem guten Wärmehaushalt gerecht werden muß. Entscheidend sind Atmungasaktivität, Windschutz, Bewegungsfreiheit und ein effektives Schichtprinzip.

Lass Dich von unseren Langlauf-Profis beraten - abgestimmt auf Deine persönlichen Anforderungen.