Langlaufschuh in der Bindung eines grünen Langlaufski im Schnee.

Langlaufski

Langlaufski für Klassisch und Skating, mit Fell, Schuppen oder Wachszone

Hier findest Du Langlaufski von Fischer, Salomon, Rossignol, Madshus und McKinley für den klassischen Stil und fürs Skating, viele davon als Set mit Bindung. Klassikski mit Fell oder Schuppen laufen ohne Wachs und sind der einfache Einstieg. Weiter unten erfährst Du, welcher Stil zu Dir passt, wie hart Dein Ski sein sollte und welche Bindung zu Deinem Schuh passt.

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Klassisch, Skating oder Nordic Cruising?

Klassisch läufst Du in der gespurten Loipe, mit Diagonalschritt und Doppelstockschub. Die Bewegung ist dem Gehen ähnlich, deshalb ist der klassische Stil der leichteste Einstieg und schont die Gelenke.

Skating ist die schnellere und anstrengendere Technik: Du stößt Dich wie beim Schlittschuhlaufen seitlich ab, auf breit präparierten Pisten neben der Loipe. Skatingski sind kürzer, steifer und haben keine Steigzone.

Nordic Cruising ist eine Form des klassischen Laufens mit kürzeren, breiteren Ski. Sie liegen stabil, laufen auch abseits frisch gespurter Loipen und eignen sich für Wiedereinsteiger und gemütliche Runden.

Zwei Langläufer im klassischen Stil auf einer weiten, verschneiten Hochebene

Steigzone: Fell, Schuppen oder Wachs

Damit Du im klassischen Stil nicht zurückrutschst, hat der Ski unter der Bindung eine Steigzone. Fellski haben dort einen eingelassenen Fellstreifen: Er greift zuverlässig bei fast jedem Schnee, braucht kein Wachs und ist deshalb die bequeme Wahl für Einsteiger und Genussläufer. Schuppenski arbeiten mit einem gefrästen Muster, sind ebenso wartungsarm und etwas sportlicher, greifen auf vereister Spur aber weniger.

Wachsski gleiten besonders gut, wenn das Steigwachs zum Schnee passt. Sie lohnen sich für sportliche Läufer, die gern selbst wachsen. Gleitwachs für die Enden braucht jeder Ski, auch Skatingski: Es hält den Belag schnell und schützt ihn.

Länge, Härte und Bindung

Die passende Länge und Härte richtet sich vor allem nach Deinem Gewicht. Ein zu weicher Klassikski bremst, weil die Steigzone ständig am Schnee schleift, ein zu harter gibt Dir beim Abstoß keinen Halt. Deshalb geben die Hersteller Gewichtsbereiche an, bei Fischer und Salomon oft in Stufen wie soft, medium und stiff.

Bei der Bindung ist NNN heute der Standard, Prolink und Turnamic passen zu Schuhen mit NNN-Sohle. Das ältere SNS-System passt nur zu SNS-Schuhen, prüf deshalb vor dem Kauf, welche Sohle Deine Langlaufschuhe haben. Die Stöcke reichen klassisch bis etwa zur Schulter, beim Skating bis zum Kinn. Alles Weitere findest Du unter Langlauf-Ausrüstung.

Langläufer auf gelben Fischer-Langlaufski beim Abstoß in der Loipe

Häufige Fragen

Welcher Langlaufstil ist für Anfänger am leichtesten?

Der klassische Stil. Die Bewegung ähnelt dem Gehen, und mit einem Fell- oder Schuppenski kommst Du ohne Wachs sofort in die Loipe. Skating lernst Du leichter, wenn Du schon sicher auf Langlaufski stehst.

Welche Langlaufski passen für schwere Läufer?

Ein härterer Ski aus dem passenden Gewichtsbereich, bei vielen Herstellern als stiff gekennzeichnet. Entscheidend ist, dass Dein Gewicht in den Bereich fällt, den der Hersteller für den Ski angibt, dann greift die Steigzone beim Abstoß und der Ski gleitet frei.

Lohnt sich ein Langlaufski-Set?

Für Einsteiger meistens: Ski und Bindung sind aufeinander abgestimmt, und Du musst nur noch passende Schuhe und Stöcke dazu auswählen. Achte darauf, dass die Bindung im Set zur Sohle Deiner Schuhe passt.

Lieber persönlich beraten lassen? Komm bei Sport FÖRG Friedberg oder Intersport FÖRG Landsberg vorbei. Adressen und Öffnungszeiten findest Du unter Stores & Outlets.