Läuferinnen und Läufer überqueren einen Zebrastreifen, von oben fotografiert

Laufen

Laufschuhe, Laufbekleidung und Zubehör für Straße, Trail und Wettkampf

Hier findest Du alles fürs Laufen: Laufschuhe von ASICS, Brooks, New Balance, On, HOKA und Salomon, Laufbekleidung für jedes Wetter von Craft, Endurance, adidas und Nike, dazu Laufsocken, Sport-BHs, Sportuhren und Zubehör. Welcher Laufschuh zu Dir passt, zeigt die kostenlose Laufanalyse bei Sport FÖRG Friedberg und Intersport FÖRG Landsberg.
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  • RU5 Lightweight Short Herren Laufsocken

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Der passende Laufschuh, auf der Straße und im Gelände

Für Asphalt, Feld- und Waldwege brauchst Du einen gedämpften Laufschuh, der zu Deinem Laufstil passt: neutral, wenn Dein Fuß gleichmäßig abrollt, mit Stütze, wenn er stark nach innen knickt. Für Wurzeln, Schotter und Bergpfade gibt Dir ein Traillaufschuh mit grobem Profil und festerem Obermaterial mehr Halt.

Bei der Laufanalyse gehst Du in Socken über eine Messplatte, die zeigt, wie Dein Fuß aufsetzt und abrollt. Mit dem Ergebnis suchen wir mit Dir passende Modelle aus. Die Laufanalyse gibt es bei Sport FÖRG Friedberg und Intersport FÖRG Landsberg. Mehr dazu unter Laufanalyse.

Zwei Trailläufer laufen über einen Felsrücken vor verschneiten Bergen

Laufbekleidung für jedes Wetter

Im Sommer reichen ein leichtes Laufshirt und eine kurze Laufhose aus Funktionsmaterial, das den Schweiß nach außen leitet und schnell trocknet. Baumwolle saugt sich voll und scheuert.

Wird es kühler, ziehst Du Dich nach dem Zwiebelprinzip an: ein langes Funktionsshirt, darüber eine winddichte Laufjacke, dazu eine lange Tight. Im Winter halten Mütze, Stirnband und Handschuhe warm. Zieh Dich so an, dass Du in den ersten Minuten leicht fröstelst, nach dem Aufwärmen ist Dir warm genug. Reflektierende Details machen Dich in der Dämmerung sichtbar.

Socken, Sport-BH und Zubehör

Laufsocken sitzen faltenfrei, sind an Ferse und Zehen gepolstert und beugen Blasen vor. Ein gut sitzender Sport-BH mit hoher Stützkraft ist für Läuferinnen genauso wichtig wie der richtige Schuh. Probier ihn eng anliegend an: Beim Hüpfen auf der Stelle sollte die Brust kaum mitschwingen.

Eine Sportuhr mit GPS zeichnet Strecke, Tempo und Herzfrequenz auf und hilft Dir, Dein Training zu steuern. Für lange Läufe gibt es Trinkflaschen, Laufgürtel und Westen, in denen Handy, Schlüssel und Verpflegung Platz finden. Alles dafür findest Du unter Laufausrüstung.

Lieber persönlich beraten lassen? Komm bei Sport FÖRG Friedberg oder Intersport FÖRG Landsberg vorbei. Adressen und Öffnungszeiten findest Du unter Stores & Outlets.